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心理健康应该如何维护

时间:2015/6/4 22:11:23|点击数:|我要评论:(0)

1.注意优婚优生,避免先天缺陷;
2.优化现实环境,减少不良刺激;
3.加强心理修养,提高心理素质;
4.接受心理教育,学会心理调适
5.主动向人求助,及时缓解心病[2] 。

 

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